Estos son alimentos con graves contraindicaciones que no debes consumir mientras tomas antibióticos
Los expertos recomiendan evitarlos, sobre todo en personas adultas mayores
El hígado graso no alcohólico (HGNA) es una condición que afecta a aproximadamente el 25% de la población global. Conocido clínicamente como "esteatosis", este trastorno abarca desde la acumulación de grasa en el tejido hepático hasta el desarrollo de inflamación, conocida como "esteatohepatitis".
Según la Fundación Favaloro, esta enfermedad prevalece en personas con sobrepeso, obesidad y diabetes tipo 2, siendo considerada como una manifestación hepática del síndrome metabólico.
¿Cómo se detecta el hígado graso?
Detectar un hígado graso es fundamental para su tratamiento. El diagnóstico se realiza a través de pruebas de laboratorio hepático, ecografías o biopsias hepáticas. Estas pruebas permiten evaluar la presencia y gravedad de la infiltración grasa en el hígado, así como descartar otras enfermedades hepáticas.
¿Cómo se puede prevenir el hígado graso?
La prevención del hígado graso implica adoptar un estilo de vida saludable. Aunque este trastorno metabólico no está directamente relacionado con el consumo de alcohol, se recomienda evitarlo, junto con medicamentos hepatotóxicos. Es esencial controlar y tratar enfermedades asociadas como la diabetes, dislipemia y sobrepeso. Se sugiere una reducción gradual de peso y la práctica regular de actividad física.
Si bien no existen alimentos milagrosos para combatir el hígado graso, ciertos alimentos pueden ser beneficiosos contra esta enfermedad. El tamarindo, una fruta originaria de África, India y Pakistán, se destaca por su alto contenido de nutrientes y vitaminas, incluyendo la vitamina C, K y B, así como calcio, potasio y fósforo. Además, contiene polifenoles y flavonoides que pueden ayudar a regular los niveles de colesterol y proteger las células del hígado gracias a sus propiedades antioxidantes.
¿Qué es el hígado graso?
El hígado graso es una enfermedad que se observa con mayor frecuencia en personas con sobrepeso u obesidad. Según manifiesta el Instituto Mayo Clinic, es el tipo más común de enfermedad hepática en el mundo y se presenta cuando hay mucha acumulación de grasa en este órgano, una situación que si no se trata puede empeorar y llevar a la formación de graves cicatrices en el hígado y hasta cáncer de hígado.
Agencia Universal.
Suscríbete aquí sin costo, para recibir diariamente las noticias más importantes de tu periódico digital Equilatia.
Los expertos recomiendan evitarlos, sobre todo en personas adultas mayores
Recientemente se descubrió la relación que hay entre el riesgo de padecer diabetes tipo 2 y el consumo de uno de los alimentos más populares entre los mexicanos
Son frutas muy codiciadas en épocas de calor pero que no deberían ser consumidas de noche
Sigue estos cuidados en tu alimentación para mejorar el estado de tu cutis
Al día de hoy, 1 de cada 10 personas vive con esta enfermedad. Se estima que este número irá en aumento y para el 2045 llegará a afectar a 784 millones de personas
Descubre cómo ciertos cortes de carne y alimentos de origen animal pueden ayudar a incrementar la producción de colágeno en tu cuerpo
Este superalimento destaca por sus propiedades nutritivas, contribuyendo al bienestar integral y la prevención de diversas afecciones
La producción muestra la evolución de la carrera musical del cantante, sus luchas y los sacrificios que marcaron su vida
Es caracterizado por sus hojas planas y ovaladas, y ha sido un alimento básico para las poblaciones indígenas desde tiempos prehispánicos
La cantante presumió el amor que le tiene a su esposo
La influyente Kylie Jenner impone tendencia con su nueva línea de trajes de baño, la cual incorpora todo el brillo y la elegancia del efecto satinado
Abordar las causas subyacentes del comportamiento de marcaje es esencial para prevenir que el problema continúe
Una alimentación rica en nutrientes y hábitos saludables son clave para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo