Salud

Una alimentación rica en nutrientes y hábitos saludables son clave para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo

Descubre cómo ciertos cortes de carne y alimentos de origen animal pueden ayudar a incrementar la producción de colágeno en tu cuerpo

Cómo el uso del vinagre de arroz en la dieta diaria puede ayudar a regular los niveles de glucosa y prevenir enfermedades

Descubre en qué comidas puedes obtener este nutriente, vital para la salud de los tejidos

Al día de hoy, 1 de cada 10 personas vive con esta enfermedad. Se estima que este número irá en aumento y para el 2045 llegará a afectar a 784 millones de personas

Esta planta solo destaca en la cocina, sino también como un remedio natural eficaz para una variedad de dolencias digestivas

Los expertos recomiendan evitarlos, sobre todo en personas adultas mayores

Es caracterizado por sus hojas planas y ovaladas, y ha sido un alimento básico para las poblaciones indígenas desde tiempos prehispánicos

Su alto contenido nutricional le otorga propiedades medicinales que deberías aprovechar

Sigue estos cuidados en tu alimentación para mejorar el estado de tu cutis

Este superalimento destaca por sus propiedades nutritivas, contribuyendo al bienestar integral y la prevención de diversas afecciones

Los expertos advierten sobre cantidades y tipos de alimentos para beneficiar a nuestra salud