![2024-08-26 (4)](/download/multimedia.normal.851320f5b77fa8f8.MjAyNC0wOC0yNiAoNClfbm9ybWFsLndlYnA%3D.webp)
Descubre cómo ciertos cortes de carne y alimentos de origen animal pueden ayudar a incrementar la producción de colágeno en tu cuerpo
Descubre cómo ciertos cortes de carne y alimentos de origen animal pueden ayudar a incrementar la producción de colágeno en tu cuerpo
Esta proteína puede ayudar a mantener una piel radiante, huesos y articulaciones fuertes
La función principal del colágeno es crear y mantener las estructuras de los tejidos que forman el cuerpo, incluida la piel, por lo que juega un papel crucial en propiedades como la fuerza y la flexibilidad
Es bueno conocerlos y estar atentos a ellos para saber cómo actuar y contrarrestar las líneas de la edad.
Son recomendadas por sus grandes beneficios y podrías incorporarlas a tu vida en infusiones.
Además, este ingrediente es ideal no sólo para mejorar la salud de la piel, sino de las articulaciones y el bienestar general
A medida que avanza la edad, el organismo reduce la producción de colágeno.
Una buena dieta siempre incluye frutas variadas y esta es una excelente opción para incorporar
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Los expertos advierten sobre cantidades y tipos de alimentos para beneficiar a nuestra salud
Su alto contenido nutricional le otorga propiedades medicinales que deberías aprovechar
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Descubre en qué comidas puedes obtener este nutriente, vital para la salud de los tejidos
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