Cuáles son las modificaciones que debes hacer en tu vida diaria para mejorar la concentración, según especialista de Harvard
Según Mallika Marshall, mejorar la concentración requiere un enfoque multifacético.
El cuidado de las uñas es muy importante porque además su estado puede ser señal de que a nuestro cuerpo le están faltando ciertas vitaminas. Las uñas quebradizas es una de las situaciones que más aquejan a las personas, por lo que es uno de los problemas más comunes y que puede solucionarse de diversas maneras.
Desde Mayo Clinic señalan que las uñas son parte de la piel y que están compuestas por capas de la proteína queratina, creciendo desde la zona de la base ungueal que está debajo de la cutícula. Además, remarcan que las uñas pueden volverse quebradizas cuando se enfrentan a situaciones como el uso regular de removedor de esmalte, la exposición a temperaturas muy calientes o frías, y el contacto con sustancias químicas, entre otras.
Remedios caseros para las uñas quebradizas
A estos casos descritos debemos sumar la falta de vitaminas A, B y C que principalmente se pueden aportar a nuestro organismo mediante una alimentación saludable. Más allá de eso, quienes padecen de uñas quebradizas tienen que acudir a un dermatólogo o manicura que los sabrá guiar para mejorar las condiciones de estas.
Es en este marco que en esta oportunidad te daremos a conocer 6 remedios caseros con ingrediente naturales para curar tus uñas quebradizas. Se trata de alternativas que puedes implementar en tu casa, sin gastar de más y sabiendo que tendrás los resultados esperados.
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