Se trata de especies muy conocidas que pueden ser empleadas en otros usos.
La ortiga, reconocida por su capacidad para causar ardor y picazón al contacto, va más allá de sus efectos táctiles y se revela como una planta con notables propiedades curativas. Esta hierba silvestre, perteneciente a la familia Urtica, puede alcanzar hasta un metro y medio de altura, caracterizándose por su densa cobertura de pelos urticantes, tallo cuadrangular y hojas grandes con bordes aserrados.
Su valor nutricional es impresionante, destacando por su contenido en calorías, hidratos de carbono, proteínas, vitaminas (A, C, K, grupo B) y minerales como calcio, hierro y magnesio. Cristina García, coordinadora del departamento médico de NutriCare, resalta sus propiedades diuréticas, drenantes, depurativas, remineralizantes, analgésicas y astringentes. Es por eso que es tan útil contra las hemorragias.
Todos los beneficios que debes conocer de la ortiga
La ortiga se utiliza en diversas áreas de la salud, abordando trastornos de la micción, mejorando la circulación sanguínea, beneficiando la piel en casos de psoriasis y eccemas, y fortaleciendo el organismo en situaciones de cansancio. Sus ácidos kaempferol, cafeico y cumarinas contribuyen a reducir los radicales libres, mientras que su nivel analgésico ayuda a aliviar diferentes tipos de dolores.
Diversas presentaciones de la ortiga, como extractos alcohólicos y tés compuestos, se utilizan como desintoxicantes orgánicos, renovadores de funciones digestivas y circulatorias, e incluso para tratar resfriados y gripes. A pesar de sus beneficios, se advierte sobre la ingesta excesiva, recomendando un máximo de dos infusiones diarias y la manipulación con guantes protectores debido a sus pelos urticantes, según los expertos.
Esta planta que ayuda contra las hemorragias es originaria de Europa y naturalizada en América Central y América del Sur, se ha ganado el apodo de "planta de los ciegos" por su reconocimiento táctil y "malas hierbas" por sus propiedades distintivas. Históricamente utilizada en la cocina y la medicina, la ortiga es una planta muy solicitada a nivel mundial por su versatilidad y beneficios para la salud, consolidándose como una valiosa aliada en el cuidado holístico del organismo.
Agencia Universal
Suscríbete aquí sin costo, para recibir diariamente las noticias más importantes de tu periódico digital Equilatia.
3 especies de plantas ideales para armar cercas naturales en el jardín
Cuando se planea un patio o jardín, la elección de plantas para cercos vivos se convierte en un elemento crucial.
Estas son las plantas ideales para combatir los síntomas de la menopausia
En lugar de ver la menopausia como el final de una etapa, enfoquémonos en empoderarnos con conocimiento y cuidado personal.
La hierba aromática que se ha convertido en un potente impulsor de la memoria
Descubre el romero, una planta medicinal que va más allá de su delicioso sabor en la cocina.
En el vasto mundo de la botánica, la luz es mucho más que una fuente de brillo y color.
Los dos tipos de plantas que son duraderas y de poco mantenimiento
Descubrí cómo estas especies pueden convertirse en compañeras ideales para tu espacio interior o exterior, sin importar tu nivel de experiencia en la jardinería
Príncipe Harry visitará Nueva York durante la Asamblea General de la ONU
El duque de Sussex prevé "participar en compromisos con African Parks, The HALO Trust, The Diana Award y Travalyst", así como promocionar The Archewell Foundation, la ONG que lleva con su esposa
¿Quieres destacar en tus conversaciones de WhatsApp? Te decimos qué pasos debes seguir para escribir con letras azules en la app
Una alimentación rica en nutrientes y hábitos saludables son clave para mantener la mente activa y prevenir el deterioro cognitivo
Magistrados y jueces acuerdan levantar paro de actividades; reanudarán labores el miércoles
Dejan solos a los trabajadores del Poder Judicial federal
Trabajadores del Poder Judicial retan a Judicatura; continúa paro laboral indefinido
Jorge Alejandro Pérez Luna, integrante del colectivo 32 Circuitos Unidos, afirmó que asumirán las consecuencias de la extensión del paro
Legisladores de Morena, PAN, PRI y MC consideran inviable el planteamiento de Manuel Espino; en el guinda reiteran la atención a las causas; oposición exige cero tolerancia al crimen
Se hará el sorteo mediante tómbolas que definirá a los juzgados que irán a elección popular en 2025