¡Cuidado! toma estas prevenciones antes de consumir sandía y melón
Son frutas muy codiciadas en épocas de calor pero que no deberían ser consumidas de noche
La gastritis es una afección común que se caracteriza por la inflamación de la mucosa gástrica, a menudo causada por el exceso de ácido estomacal. Esta condición puede provocar síntomas incómodos como ardor de estómago, dolor abdominal y malestar. Afortunadamente, existe un fruto que puede ser fácilmente utilizado como un remedio casero efectivo para aliviar la gastritis.
Y es que la salud es un tesoro que todos deseamos mantener y proteger a lo largo de nuestras vidas. La alimentación y los hábitos de vida saludables desempeñan un papel crucial en la preservación de nuestro bienestar general, incluyendo la salud de nuestro sistema digestivo. Entre las muchas opciones que tenemos para cuidar de nuestro cuerpo, la guanábana, una fruta tropical sabrosa y versátil, ha ganado popularidad gracias a sus propiedades medicinales, en particular su capacidad para aliviar la gastritis.
Un estudio publicado en la National Library of Medicine examinó las propiedades gastroprotectoras de las hojas de guanábana. Los resultados indicaron que el consumo de guanábana puede proteger la mucosa gástrica de posibles daños, especialmente aquellos causados por el consumo de bebidas alcohólicas. Esta fruta tropical muestra propiedades antiulcerosas, lo que significa que puede prevenir la formación de úlceras gástricas, una complicación común de la gastritis.
La guanábana es rica en vitaminas B1, B2, B3, B5, B6 y vitamina C, lo que le confiere propiedades nutricionales beneficiosas para la salud. Además, contiene antioxidantes, que son sustancias que ayudan a proteger las células del daño causado por los radicales libres y a mantener un sistema inmunológico saludable.
Para aprovechar los beneficios de la guanábana, una opción es preparar un té con las hojas de la fruta. Beber té de guanábana puede ayudar a calmar la inflamación y aliviar el malestar estomacal y su preparación es bastante sencilla. Aún así, como toda preparación, debe ser consumida con moderación.
Agencia El Universal
Suscríbete aquí sin costo, para recibir diariamente las noticias más importantes de tu periódico digital Equilatia.
Son frutas muy codiciadas en épocas de calor pero que no deberían ser consumidas de noche
Este alimento también puede mejorar la circulación sanguínea y reducir el colesterol
Se trata de excelentes opciones para sumar a nuestra alimentación y fortalecer nuestra salud ósea
Esta planta solo destaca en la cocina, sino también como un remedio natural eficaz para una variedad de dolencias digestivas
Los expertos advierten sobre cantidades y tipos de alimentos para beneficiar a nuestra salud
Una dieta equilibrada y nutritiva es clave para preservar la salud de los vasos sanguíneos y envejecer de forma más saludable
El largometraje se dará a conocer en el Festival de Cine de San Sebastián
Si estás considerando adoptar uno, asegúrate de estar dispuesto a dedicar tiempo a mantener su pelaje en las mejores condiciones
Aprende cómo practicar este movimiento para darle alivio a tu espalda
Es caracterizado por sus hojas planas y ovaladas, y ha sido un alimento básico para las poblaciones indígenas desde tiempos prehispánicos
Si tu gato presenta alguno de estos síntomas podría estar sufriendo fiebre
La influyente Kylie Jenner impone tendencia con su nueva línea de trajes de baño, la cual incorpora todo el brillo y la elegancia del efecto satinado
El duque de Sussex prevé "participar en compromisos con African Parks, The HALO Trust, The Diana Award y Travalyst", así como promocionar The Archewell Foundation, la ONG que lleva con su esposa